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2026年 6月 22日 東進の過去問演習講座のメリット！
皆さん、こんにちは！担任助手１年の田代侑己です。
つい最近６月になったばかりだと思っていたのに、もう６月も終わりそうですね、、
私は先日、早稲田生としては絶対に一度は行ってみたい野球の早慶戦を観戦してきました！！
試合は点を取られては取り返す白熱した試合になりました！最終的に早稲田大学が最終回に同点に追いつき、その勢いでサヨナラ勝ちを収めました！！紺碧の空や校歌をたくさん歌えて楽しかったです！また、この試合は天覧試合で天皇と愛子様を生で見れたのもうれしかったです！
さて、今日の本題の東進の過去問演習講座のメリットについて紹介していきたいと思います！
東進の過去問演習講座は大きく分けて３つのメリットがあります。
まず一つ目は、ほとんどの有名大学の過去問演習講座には解説授業があることです！！これは東進ならではの強みだと思います！解説授業では、文字の解説では理解しづらいことも丁寧に最初から思考プロセスを解説してくれます！また、授業内で大学や学部ごとの問題の傾向や特徴なども先生が教えてくれるので、日々の勉強での志望校対策も非常にしやすいです！！
次に二つ目は、各過去問演習講座では最新年度の問題を含む１１年分の過去問が提供されます！本屋などで売られている赤本などは５年分を収蔵しているので、１１年分ってほんとすごいですよね！志望校の過去問はできるだけ多くの年数を解いて傾向や問題の癖を把握するのが大事なので、東進の過去問演習講座でたくさん演習していきましょう！！
最後の三つ目は、過去問演習講座には添削があります！！過去問を解いてて記述問題などが出てきて採点するときに自分の回答がどれくらいの点数がもらえるのかわからないことがありますよね？しかし、東進の過去問演習講座には添削がついていて第三者視点での自分の回答の評価がわかるので、この心配がありません！！また添削の返却のスピードも特徴です！基本中３日くらいで返却されます！！なので、どんどん過去問が解けますね！！
以上のように東進の過去問演習講座にはいろいろなメリットがあります！！実際に自分が受験生だった時には東進の過去問演習講座を活用して、解説授業を見た後には理解できてない問題がないくらいまでになり、志望校の傾向も把握していたので、どこをどのように勉強すればいいのかが明確で勉強しやすかったです！！
これから過去問演習が始まってくるので、全力で生徒をサポートしていきます！
担任助手１年 田代侑己
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2026年 6月 21日 やる気が出ないときの対処法
皆さんこんにちは！ 1年担任助手の堀内七海です！
私は先日、大学のサークル活動で留学生の方々と一緒にチームラボに行ってきました！
幻想的で非日常な空間に浸れて、すごくリフレッシュできました。
私の将来の夢は、日本の文化を世界に発信することです。
チームラボで留学生たちが目を輝かせているのを見て、自分が将来やりたい仕事のイメージがさらに鮮明になり、大学での勉強に対するモチベーションにも繋がりました！
とはいえ、毎日24時間ずっと高いモチベーションを維持するのは、誰だって不可能です。
「どうしても机に向かうやる気が出ない…」 そんな日は、東進生時代の私にもたくさんありました。
そこで今回は、私が実際に実践していた「やる気が出ないとき対処法」を３つ紹介します！
① 勉強している理由に立ち返る
やる気が出ないとき、将来の夢のために頑張ろうと思う一方で、私の心の中にはそれよりも大きな、自分を突き動かす決意がありました。
それは、
「大学受験すら頑張れなかったら、今後の人生どうやって努力するの？」
という強いマインドです。
正直、大学受験は人生の中で一番勉強し、泥臭く努力する瞬間と言っても過言ではないと思います。
そんな人生の大きな踏ん張りどころですら頑張れなかったら、この先何か高い壁にぶつかったとき、私はきっと同じように逃げてしまう。そんな妥協する人生は絶対に嫌だ！と、何度も自分に言い聞かせていました。
もちろん、勉強に対する考え方は人それぞれで正解はありません。ですが、
自分を心の底から奮い立たせられる強い軸
を持っておくことは、ものすごく重要だと思います！
綺麗事だけじゃなく、自分に克つための「強い危機感」が私の最大の原動力になっていました。
② 志望校を意識する瞬間を増やす
視覚から刺激をもらうのもすごく効果的です！
私は志望校のパンフレットをすぐに開ける場所に置いておいたり、スマホのホーム画面を志望校のキャンパスの写真に変えたりしていました。
スマホを開くたびに「ここに通うんだ！」と強制的に意識させられるのでおすすめです。
これに関連して、もし機会があれば、ぜひ実際に
オープンキャンパス
に足を運んでみてください！ ネットやパンフレットで見るのとは違い、現役の大学生の雰囲気やキャンパスの空気感を肌で感じることで、「絶対にこの大学に行きたい！」という気持ちが何倍にも膨らみます。そのリアルな体感が、のちにやる気が切れたときの強力な特効薬になります。
③ やる気が出ないのは普通だと思う
最後に、私が一番大切だと思っているマインドをお伝えします。
それはやる気が出ないと感じること自体をダメなことだと思わないことです。
それはサボりたいわけではなく、これまで頑張ってきたからこそ訪れる瞬間にすぎません！
そんなときは、勉強のハードルを徹底的に下げることをおすすめします。
「今日はとりあえず3分だけ机に座ろう」
「英語の単語帳を1ページだけ眺めよう」
最悪、「教科書を開いて、机の上に置いて寝よう」でも大正解だと思います。
人間の脳は、少しでも動き始めると自然とやる気がついてくるようにできています。3分だけ…と思って始めたら、気づけば30分経っていた、なんてこともよくあります。完璧を目指さず、まずはハードルを下げて、一歩だけ動いてみてください。
最後に
受験勉強は長い道のりです。やる気が出ない日があるのは、あなたが真剣に向き合っている証拠です。 自分の志や、支えてくれる人の存在をエネルギーに変えながら、時にはハードルを下げて、自分のペースで一歩ずつ進んでいきましょう！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
担任助手1年 堀内 七海
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2026年 6月 20日 スマホの上手な向き合い方
こんにちは！
担任助手1年の宮島葵です！
もう6月も中旬を超えました🌂
ついこの前進級したばかりなのに、時の流れは早いですね。
春が終わって、いよいよ夏がやってきました。
新たな生活にも慣れてきたのではないでしょうか！
私も暑くてこの前サンダルで大学に登校して、なんだか嬉しくなりました⭐
今の生活に少し余裕が生まれてきたら、ぜひたくさんのことにチャレンジしてみることもおすすめです！！
より毎日が充実するかもしれません🍀
また、夏に向けて本気で勉強がんばるぞ！と意気込んでいる方も多いのではないかと思います。
今どれだけ全力で勉強に取り組めるかが運命を分けるカギになってきます！
頑張ろう！という気持ちをぜひ忘れずに、この夏を戦い抜いてください！
一方で、やろうとは思ってるけどなかなか行動に移せない、という方もいるでしょう。
そんなみなさんの最大の敵は何だと思いますか？
．．．そう、スマホです！！
勉強しよう！と思っても、ついスマホを触ってしまったり、集中できなかったりするのは、あるあるだと思います。
私もたくさんスマホに悩まされました。
そこで今日は、私が実際にやっていたスマホとの向き合い方について紹介します！
①SNSを消す
まず、友達の楽しそうな投稿が見られる系のSNSアプリや、勉強に関係ないアプリは勇気をもって消しちゃいましょう！！
そんなの絶対無理だ！と思うかもしれませんが、意外と大丈夫なんです。
実際私もSNS みるの大好きで、つい友達の投稿を確認してしまう癖がついていました。
SNSがなくなったらなんだか不安になりそうでずっと怖かったのですが、勉強という今やるべきことが目の前にあったので、すぐに慣れることができました。
SNSが閲覧できなくても、ちゃんと自分の生活はあります！！
勉強しないと、と気持ちが忙しなくなりながらも見るSNSは、あまり楽しいものでもないですよね。
スマホのせいで勉強に集中できないな、と、スマホが少し邪魔に思えた瞬間が消し時だと思います。
そんな時は、ぜひ思い切ってみて下さい！
②勉強を記録できるアプリを使う
私も実際に勉強を記録できるアプリを使っていたのですが、とても良かったです。
私は勉強時間をそのまま記録できるストップウォッチ機能を使って勉強時間を記録していました。
時間を計っているときはスマホの画面にストップウォッチが表示されているので、画面をみても勉強しないと！という気持ちに戻れます。
また、記録するときにほかの人の頑張りも確認で来るので、自然と競争意識が芽生えてより頑張ろうと思えます！
自分の頑張りが可視化できると、それが自信になってモチベーションに繋がるはずです！
他にも、自分がどの教科をどれくらいやったのかも後から見返せるので、勉強計画や自分の勉強の分析にも役立つのも良いですね。
良いことがたくさんあるので、ぜひ使ってみることをおすすめします！
最後に
いかがでしたか？
情報や連絡手段として必要不可欠だからこそ、スマホから離れるのって言葉にするよりもずっとずっと難しいですよね。
でも、スマホは勉強において活用していける部分も多いです！
わからない問題をネットで調べたり、移動時間にスマホで授業動画を見たり、学習の理解を深めるためにも利用できます。
手軽に使えるものだからこそ、良い方にも悪い方にも働きやすいですが、ちゃんと使う目的を理解して使用することが大切です！！
その便利さに流されず、上手にスマホと向き合うことができれば、より効率的な勉強が目指せると思います！
受験が近づいていくにつれて、ネットで見た情報に焦ったり、スマホを見てしまった後悔で落ち込んだりすることもあると思います。
でも、自分を責めすぎる必要は無いです！
焦るときほど、今やるべきことに前向きに取り組む姿勢を大切にしてください！！
一つ一つの頑張りがきっと自信に変わってくれます！
上手にスマホと向き合って、周りと差をつけちゃいましょう🔥
この夏がみなさんにとって後悔のない夏になりますように！！
担任助手1年 宮島葵
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2026年 6月 19日 休日、祝日に実践すべき勉強方法
こんにちは！一年担任助手の中村彩希です！
最近雨の日が増え、梅雨らしい季節になってきました☔
この時期は体育祭や文化祭を控えてる人も多いのではないでしょうか？
梅雨の時期ではありますが、当日は晴れて、素敵な思い出になることを願っています！🌞
行事の準備で忙しい時期だと思いますが、忙しい中でも勉強との両立はとても大切です。
そこで今回は、休日や祝日の時間を有効活用するための勉強法について紹介します！
学校がない休日や祝日は、まとまった勉強時間を確保できる大切な日です。
時間の使い方次第で、周りと大きな差をつけることができます！
受験生のみなさんへ
受験生のみなさんは、休日を使って積極的に過去問演習を行いましょう。
時間を計って本番を意識して取り組むことで実践力を高めることが出来ます。過去問は単に解いて点数を出すものではありません。
毎週継続して取り組むことで、前の週の自分と比べて成長出来ているか、苦手分野の復習がしっかり身についているか確認することが出来ます！
点数の変化や間違えた問題を分析し、次の一週間に繋げて合格に近づきましょう！
低学年のみなさんへ
低学年の皆さんは、普段学校や部活動でなかなか進められない受講や復習を進めるチャンスです！
休日は普段より受講数を増やし、先取り学習を進められるようになかなか進められない受講や復習を進める絶好のチャンスです！
休日だからこそ受講数を増やし、先取り学習を進めましょう！
受講した内容をその日のうちに復習することも大切です。また土日も部活動があり、忙しい人もいると思います。
しかし、部活がある日でも「疲れたから今日は何もしない」ではなく、
部活の前に少し早く登校して勉強する、部活後に東進に来て受講するなど、少しの時間を積み重ねることが大切です。
普段より受講数を増やして先取り学習を進めることで、受験学年になった時に大きな差になります。
部活と勉強を両立する力は受験期にも必ず活きてきます！
「忙しいからできない」のではなく、忙しい中でどう時間を作るかを考え、日々の学習習慣を身に着けていきましょう！
時間の使い方の工夫
また、休日だからといって遅くまで寝てしまっていませんか？朝早く起きて勉強を始めるだけで、
1日で確保できる学習時間は大きく変わります。午前中の集中できる時間帯を活用して、苦手科目や演習に取り組むのがおすすめです。
東進が開館するまでの時間も勉強に使ってみましょう！
私は藤沢市役所がとても綺麗で集中しやすいのでよく利用してました！
そして、スキマ時間をどれだけ活用できるかも成績アップの大きな鍵になります。
私自身、受験期は電車の中だけでなく、行き帰りで歩いている時間も単語帳を見たり、
頭の中で単語を思い出したりして、少しの時間も無駄にしないよう意識していました。
「5分しかない」ではなく、「5分もある」という考え方が大切です。
1日の小さな積み重ねが、1か月後、半年後には大きな差になります。
休日・祝日の過ごし方は、今後の成績を左右する大切なポイントです。
ぜひ計画的に時間を使い、1日1日を大切に過ごしていきましょう！✨
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2026年 6月 18日 大学生の一日 ～文系編～
みなさんこんにちは！担任助手3年の菊地由姫です！
今日は「大学生の一日～文系編～」ということで、東進の最大の特徴である「現役大学生が担任助手をやっていること」を生かして、現役大学生の私が、日々どんな生活を送っているのかをご紹介したいと思います！！
上のToday’s editorの画像にも書いてありますが、私は今
東京都立大学 人文社会学部 人間社会学科
に通っています！
昨日、福田さんが理系の大学生の一日を紹介してくれているので、そちらを知りたい人はこちらから！
時間割
私の時間割はこんな感じです⇩⇩⇩
水色は準必修の専門科目、赤は他教室の専門科目です
3年生になり1科目1科目の大変さが強くなってきたので、1日の科目数を減らした履修にして取った授業は全部頑張れるようにしています！
こんな風に自分の「頑張りたい」の気持ちに合わせて自分で授業を調整できるのも、大学の魅力の1つですよね！🥳🙌
さて、ここからは私の火曜日の1日をお見せしちゃいますっ！
朝
この日は授業が午後からだったので、なんと、授業前に映画を見てきました！
大学生になったらそんなこともできちゃうんですね～！
映画館に行くのは久しぶりでしたが、ずっと見たかった作品だったので見れて嬉しかったです！
超よかった～💕💕💕
日によってはこの時間に課題をやってから授業に行くこともあります！
お昼
この日のお昼ご飯は、友だちを誘って大学の学食にしました！
自分で主食からセットの小鉢まで選べるのが魅力的！
野菜もたっぷりのメニューなので、栄養が偏りがちな大学生の強い味方です！
今回のメニューは、豚しゃぶうどんとマカロニコーンサラダにしました！
めっちゃおいしかったです～！満腹！😋✨
授業
学食でお腹を満たしたら、いよいよ授業へ！
この日の科目は「精神神経科学」と「音韻論」です
私は大学で言語科学を専門に学んでいます
言語科学を大まかに説明すると、言語や人間に関してを科学的にアプローチして研究する学問です！
例えば、
〇赤ちゃんが言語を獲得する過程において、赤ちゃんは外部からの刺激をどのように取り込み、脳がどのように働いているのか
〇自然言語における文法規則はどのような法則を持っているのか
〇失語症は、脳のどの部位が損傷することで発症されるのか
などを学んでいます！
来年には自分で研究テーマを決めて、研究をして卒業論文を書かなければいけないので、授業を通して自分が一番興味を持って研究できるテーマを見つけていこうと思っています！
脳科学や認知科学の視点から言語を学べる大学は、関東圏でも数少ない存在です
この分野に興味のある方は、ぜひ東京都立大学へ！
都立大に興味が出た人はこちらもぜひ！（私が1年生の時に書いたブログなのでちょっと恥ずかしいですが笑）
サークル
授業が終わったら、この日はサークルの活動へ！
私は演劇サークルに入っています🎭✨
今は7月の中旬にある公演に向けて練習中で、私も今回はキャストに選んでもらっているので、全力で練習に臨んでいます！
サークルに所属することは、サークルの活動として何かに全力を尽くす経験をすることができる、というのはもちろん、かけがえのない友だちができるのも魅力の1つです！
サークルによっては活動日が多すぎなかったり、強制力の低かったりするので、勉強や趣味などとの両立も可能です！
大学に入ったらこんなサークルに入りたい！というのも、勉強を頑張るモチベーションになると思うので、勉強の息抜きにいろいろ考えてみてはいかがでしょうか？
夜
家に着いたら、寝る前に担任助手としての仕事と課題を少しだけしてから寝ます
この日は次回のチームミーティングに向けて、伝えるべき内容をどのように伝えようか考えて、スライドを調整したりしました！
課題も木曜までのものなので、あまり夜更かしせず就寝しました😴💤
いかがでしたでしょうか？
いつも受付で見せている担任助手としての顔から一変、大学生としての自分をご覧いただいて、私としてはなんだかこそばゆい感じです笑
少しでも、大学の楽しさが伝わったなら嬉しいです！！！
私は、絶対に都立大に行きたい！と思って大学受験を乗り越えたので、今その憧れの大学で、学びたいと思っていた学問を学べて、とても幸せで、とっても楽しいです😊💕
志望校への気持ちが強い人ほど、受験は強いと私は思っているので、志望校が決まっている人は、どうしてその大学に行きたいのか改めて考えて、大学に合格した先でどんな大学生活を送りたいのかを想像してみてほしいなと思います！
まだ志望校が決まっていない人は、絶対学びたいと思う大学や学問に出会えるように、この夏ぜひオープンキャンパスなどに行ってみてほしいです！
我々担任助手は志望校の相談に乗ることもできるので、いつでも相談に来てくださいね！
行きたい大学と運命の出会いを経て、最高の受験生活にしましょう！！
3年担任助手 菊地由姫
東進に通っていない方で、担任助手に志望校の相談をしてみたいと思ったそこのあなた、夏期の特別招待講習に申し込んでみませんか？
招待講習では、単に東進の勉強を体験してみるだけでなく、担任助手に勉強の相談などをすることもできます！
夏、志望校合格に向けて一歩踏み出したいと思っているのならばぜひ！
申し込みは下のバナーから簡単にできますよっ
夏期特別招待講習についてもっと知りたい方はこちらから
