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2026年 8月 14日 長文読解の速度をあげよう！！
こんにちは！担任助手１年の古澤夏葉です！！🐣
８月ももう中盤に入り、だんだん夏の終わりが見えてきましたね！🌻みなさん、「後悔のない夏」にできていますか？？残りの一日一日を大切に過ごしていきましょう！🍀
私は明日、誕生日を迎えます！🎂新しい一年も、限りある時間を大切にしながら、充実した一年にしていきたいと思います🍵
長文読解の速度を上げよう！！
「長文を時間内に解き終わらない⋯」こんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。長文読解のスピードを上げることは意識するだけではなかなか難しいと思います。
今回は長文読解のスピードを上げる方法について、私の考えをお話しようと思います！！
まずは正確に読むことから
正直、最初から時間を意識しすぎると焦ってしまい、本来なら読めたはずの文が読めないことがあると思います。最初は時間がかかってもいいので、
・この文は何を言っているのか
・答えるためにはどこを読む必要があるのか
・どの大問に時間がかかるのか
を意識して読むことが大切です。「正確に読む力」をまずは身につけましょう💪
読むべきところを見極める
文章を正確に読めるようになってきたら、「問題を解くにあたって読まなくてもいい部分」を削っていきましょう。
ここで注意したいのは、“読まなくてもいい部分”とは、全部飛ばすわけではなくて軽く読むことを意味します。
筆者の主張など大事な部分は丁寧に、具体例の羅列や細すぎる情報などは軽く読む、などのメリハリを持って読むことで読むスピードが一気に上がります‼️
かといって、最初から見極めるのは難しいと思うので、演習をたくさんやってたくさん長文に触れて段々スピードを上げていきましょう！
まとめ
ここまで長文読解の読むスピードを上げるための私流の考えを伝えてきました！
①正確に読む⇒②重要な部分を見極める
これを意識してみましょう！！
最初は時間が足りなくて当たり前です。正確に読む力を身につけてからだんだんスピードを上げる、という意識を持ってみてください！！
実際に私はこのやり方を意識して勉強していました！✨
最初は時間が足りず大問2つまるまる終わらない、なんてことがあった私でも、本番の共通テストのリーディングは9割を取ることができました！
実践するのは今日からできます！🌟英語を伸ばしたい人はぜひ自分の勉強に活かしてみてください！！また、勉強法に困ったらいつでも助手に相談しにきてください！✨
残りの夏も後悔のないように過ごしましょう！
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担任助手1年 古澤夏葉
2026年 8月 10日 藤沢校一日合宿に参加しよう！
こんにちは！ 担任助手１年の迫良太です！
閉館日に入りますが，閉館日の予定はしっかり立てられていますか？まだ立てていない人は早めに立てるようにしましょう！計画の重要性についても以前に僕が紹介しているので，ぜひ見てみてください！
さて、今回は藤沢校で行われる「1日合宿」についてお話しします！
１日合宿とは？
朝8時30分から夜20時40分まで、一日を丸ごと使って学習に取り組むこの合宿、「一日中勉強するだけなんでしょ…？」と身構えてしまう人もいるかもしれません。
でも実はこの合宿、ただの勉強会で終わらせないための工夫がたくさん仕込まれているんです！というわけで、参加する意義を三つに分けて紹介したいと思います！！
長時間学習に慣れることができる！
まず、長時間学習に慣れる第一歩になると思います。朝から閉館まで時間割が決まっていて、一日中勉強をするという体験ができます！受験勉強を始めるとき最も苦労することは、何時間も机に向かい続けるということだと僕は思います。その体力と集中力は、普段の勉強だけではなかなか身につきません。だからこそ、今のうちに一日通して学習する感覚をつかんでおくことで、受験生になったときに良いスタートダッシュを切れると思います！
受験生で厳しいときでも頑張ることができる！
この合宿では、グループワークで勉強の意味を自分の言葉で見つめ直すことができます。人生グラフというワークシートを使って、幼少期から30歳以降までの充実度やモチベーションの推移を線で描き、その理由をグループのみんなで共有します。自分の志や将来なりたい姿を言葉にして人に話す経験は、問題を黙々と解いているだけではなかなか得られないものです。他の生徒の考えを聞くことで、自分一人では気づけなかった視点にも出会えるはずです！このように勉強の意味を考えることで、勉強が辛くなったときでも目標に向かって頑張ることができるようなれます！
自分の頑張りを振り返ることができる！
この合宿では、自分が１日でどれだけ成長できたか、実感できるような工夫が多くあります。例えば、高速基礎マスターの小テストがあり、自分の高マスの頑張りが点数となって振り返ることができます。他にも自分の成長や頑張りを感じることができる工夫があるので、夏休みを通して成長したい人にもおすすめです！
さいごに
長時間勉強すること自体がゴールなんじゃなくて、その中で自分の志と向き合い、仲間と支え合う経験こそが、この合宿の一番の価値だと思います。気になっている人は、ぜひ一度参加してみてください！
担任助手１年 迫良太
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2026年 8月 9日 理想的な睡眠ルーティンとは
こんにちは担任助手の佐野です！
夏休みも残り少なくなってきました
努力できる今という期間を大事に残りの期間頑張っていきましょう！
さて本日はみなさんと最適な睡眠ルーティンについて考えていきたいです！
最適な睡眠ルーティンとは
正直睡眠のルーティンは人によってまちまちだと思うので、これと言った正解は出せないと思います。
しかし、睡眠の質を上げるために、どういったところで工夫することのできる余地があるのか
ここを一緒に見ていきましょう！
睡眠の質を上げるためには？
人によって最適な睡眠時間などには差はあれど、良質な睡眠を得るための工夫は共通して活用できる部分はありそうですね。
今回は３つほど紹介します！
１. 寝る前にスマホを見ない
寝る前にスマホを見るとブルーライトがなどみなさん聞いたことがあると思います。
それだけでなく、スマホをみると通知や、楽しいコンテンツにのめり込み、折角形成した勉強習慣などを壊しかねないからです。
一度壊れた習慣を戻すのに時間をかけるのは勿体無いですし、周りとの差を生みかねません。
２．寝る前に運動をする
これは自分が受験期にやっていたことです。
緊張して眠れなかったり、脳が覚醒して、なかなか眠りたいと思えない時は、外に走りに出かけていました。
頭だけ疲れているとなかなか睡眠欲がついてこないので、自分は英単語をイヤホンで流し、ぶつぶつ唱えながらランニングをしていました。
このぶつぶつ唱えることに意味があるのかはともかく、これにより机に向かう勉強からはなれ、リフレッシュし、しっかり眠ることもできたので運動おすすめです。
３．しっかりとしたルーティーンを作る
上でいろいろな工夫や、やめておいた方がいいことなどを述べてきましたが、一番手っ取り早いのがこれです！
何時に起きて、何時に塾、学校に行って、何時に寝るのかここのところを一番自分に合う形で、ルーティンを作るのが、良質な睡眠と睡眠時間の確保において重要な鍵となります！
でこのルーティンを作る上で必要なのが、自分と向き合う時間なのですが，今みなさんはちょうど
夏休みです！
せっかくの機会自分を追い込むのももちろん、自分の特質や特性を知って、
勉強量、質に直接的に関わる睡眠の質を制して周りの受験生と大きな差をつけましょう！
最後に
睡眠は当たり前ですが、必ず取らなければならない時間です。
つまり、取らなきゃいけない睡眠の量はまちまちといえど、受験生皆同じラインに立っているといえます
勉強だけでなく睡眠でも周りと差をつける
何より頑張っている自分を一番労われるベストな形での睡眠を目指して、頑張りましょう！
みなさんが最高の形で夏休みを終えられるのを願っています！
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担任助手2年 佐野
2026年 8月 8日 定石演習の目標達成率について！！
こんにちは！担任助手2年の小林充です！
本格的に夏が始まりましたね！！
小林は甲子園が大好きなので、毎日テレビに張り付いてみています（笑）
みなさん、夏の謳歌度はどうですか？
受験生はこの夏で人生が変わるといっても過言ではありません！！
今日のブログは高校2年生向けに書いていきます！
「定石演習」
について今日話していきたいと思います！
定石演習の目標ラップ意識できていますか？？
定石演習ができる期限が違づいてきましたね、、、
みなさんどうですか？？
はっきり言います。今日の段階で達成率が
75％
ない人！結構ピンチですよー！！！！！
藤沢校では、定石演習の目標ラップを設定しています！
なぜ定石演習って重要なの？？
そもそも、ここからお話していきますね。
定石演習というのは、入試本番で問題を見た瞬間に「このタイプなら、この解き方」と判断できる状態を目指す演習です。
つまり、この定石演習を猛烈にやり切れば、入試本番で確実に落としたくない問題を正解できるということです！！！
しかし、このブログを見ている君！
「終わんなさそうだし、もういっかな、、、」
と思ってないですか？？？
いまから、定石演習の効果を表したグラフを提示します。
これが定石演習のすごさです！！
数学でも英語でも、達成率が高い人ほど大きく伸びていることです！！
特に数学では、どのグループも6月は69点台で、ほぼ同じスタートでした。それでも11月には、未申し込みが85.4点だったのに対して、150％以上取り組んだ人は118.2点まで伸びています！
英語でも、未申し込みの伸びは0.7点でしたが、150％以上取り組んだ人は14.8点伸びています。大切なのは、申し込むことではなく、100％、さらには150％までやり切ることです。
定石演習を徹底すると、「分かる問題」が「自力で解ける問題」に変わっていく。
最後に！！
定石演習は、取り組んだ分だけ確実に自分の力になります。
すぐに成果が見えず、苦しくなる日もあるかもしれません。しかし、今日解いた一問、復習した一問が、入試本番で皆さんを支える武器になります。
100％はゴールではなく、さらなる成長へのスタートです。150％、その先まで挑戦し、「分かる」を「解ける」に変えていきましょう。
未来の自分を変えるのは、今日の一問です。最後まで一緒に頑張ろう！
担任助手2年：小林充
2026年 8月 7日 実行可能な勉強計画を立てるコツ
こんにちは！担任助手一年の後藤です！
夏休みに入って、夏にやりきることを決めるためにも勉強計画を立てている人が多いことかと思います。しかし、せっかく計画を立てても、予定どおりに進まず、途中で計画が崩れてしまうこともあります。
大切なのは、完璧で理想的な計画を作ることではなく、実行が確実にできる計画を立てることです。
今回は、無理なく勉強を続けるための計画の立て方を紹介します！
①午前と午後に分けて計画を立てる
一日の計画を立てるときは、勉強内容を細かい時間ごとではなく、まずは午前と午後に分けて考えるのがおすすめです！
例えば、「午前は数学の問題集を進める」「午後は英語の講座を受講する」というように、大まかに分けておきます。
「10時から11時までは数学、11時から12時までは英語」と細かく設定すると、一つの勉強が予定より長引いただけで、その後の計画がすべてずれてしまいます。
午前と午後で区切れば、多少時間が前後しても調整しやすくなります。また、一日の最初から多くの予定を意識する必要がないため、目の前の勉強にも集中しやすくなります。
②朝最初にやる勉強と勉強場所を決めておく
一日の勉強をスムーズに始めるためには、「朝最初に何を勉強するか」を前日までに決めておくことが大切です！
朝になってから、「今日は何をしよう」・「どの参考書を使おう」と考えていると、勉強を始めるまでに時間がかかってしまいます。
例えば、「朝起きたら英単語を100語確認する」「校舎に着いたら数学の問題集を進める」など、最初に行うことを具体的に決めておきましょう。
さらに、どこで勉強するかも決めておくと、行動に移しやすくなります！
自宅、学校、図書館や東進のうちのどこで勉強するのかを、あらかじめ決めておきましょう。勉強場所まで決まっていれば、朝から迷わず行動できて無駄な時間を削減できます！
③予定を詰め込みすぎず、予備日を作る
勉強計画を立てるときに注意したいのが、予定を詰め込みすぎることです。
毎日の予定を隙間なく埋めてしまうと、一日でも計画が乱れるとその後の計画も一気に崩れてしまいます。
そのため、定期的に予備の時間を作っておきましょう。
例えば、日曜日の午後を予備時間に設定しておけば、平日に終わらなかった内容を進められます。予定どおりに進んでいる場合は、苦手分野の復習や次の週の予習に使うこともできます！
計画を立てる段階で、予定どおりに進まない可能性も考えておくことで、無理なく勉強を継続できます！
④模試や入試の日程から逆算する
勉強計画を立てるときは、模試の日程にも注意する必要があります！
特に受験生は、模試の日程を確認したうえで、過去問を解く時期を決めることが大切です。
例えば、模試の直前まで新しい範囲を大量に進める計画を立てると、それまでに学習した内容を復習する時間が取れなくなってしまいます。
「模試の前の三日間は復習期間にする」「模試の前に一度過去問を解く」など、本番の日程から逆算して予定を立てましょう。
共通テストや志望校の過去問に取り組む場合も、ただ「今月中に何年分解く」と決めるだけでは不十分です。
実際の試験時間に合わせて、午前は数学、午後は英語を解くなど、本番に近い形で取り組む日を作ることも効果的です。また、過去問は解いて終わりではありません。過去問を解く日と復習する日をセットにして計画しましょう！
⑤終わった予定を消して進捗を可視化する
計画表は、予定を書くだけでなく、進み具合を確認するためにも活用しましょう！
終わった予定には斜線を引いたり、色を塗ったりして、完了したことが一目で分かるようにします。
終わった予定を消していくと、自分がどこまで進んでいるのかを視覚的に確認できます。反対に、消せていない予定が多ければ、計画に対して遅れていることがすぐに分かります。その場合は、予備日を使ったり、翌週の計画を調整したりしましょう。
⑥立てた計画を誰かに見せる
自分で立てた計画は、家族や友人、学校の先生、担任助手など、誰かに見せることが効果的です！
自分一人だけで計画を管理していると、予定を後回しにしたり、達成できなかった予定をそのままにしたりすることがあります。高頻度で計画を修正して、もとの計画とかけ離れたものになる恐れもあります。
一方で、誰かに計画を見せることで、「計画したことを実行しよう」という意識が高まります。また、自分では気づかなかった予定の詰め込みすぎや、勉強内容の偏りを指摘してもらえることもあります。
計画を見せるときは、予定表を共有するだけでなく、「今週はここまで進める」「次に会ったときに進捗を確認してもらう」と伝えておくと、より実行しやすくなります！
まとめ
勉強計画を立てるときは、最初から完璧な計画を作ろうとする必要はありません。
計画を立てる目的は、迷わず勉強を始め、必要な学習を着実に進めることです。
これらのポイントを踏まえながら、ぜひ実際に勉強計画を立ててみましょう！
担任助手一年 後藤
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