朝登校しましょう! | 東進ハイスクール藤沢校|神奈川県

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2019年 4月 3日 朝登校しましょう!

こんにちは!明治大学国際日本学部に在学している今川満帆です!

令和という新年号も発表されて、2年生になるのも目前になって、新鮮な気持ちになります。

心機一転して何事も頑張っていきましょう!☻

 

写真は春から東京理科大に通う森涼太担任助手です!初々しいですね✿

 

突然ですが、みなさん!

朝勉強していますか??

 

「朝なんか寝ていたい!」「勉強は夜するから朝はいいや!」

なんて声が聞こえてきそうですね。

ここでは朝勉強のメリットについてお話ししていきます!☺

 

①朝は勉強に最適な時間!

これに尽きます。朝は科学的に見ても勉強に適しているんです。

まず、やる気の源である「ドーパミン」は朝に大量に分泌されるため、精神的に勉強に取り組みやすくなります。

一時的に記憶を蓄える「海馬」も、睡眠中に情報を取捨選択するため、起きたばかりの朝にはスッキリした状態で勉強できます。

また、睡眠で疲れが取れるので、なおさら勉強に身が入りますよね!☀

 

②タイムリミットがある!

試験前日に勉強すると、信じられないほど集中できますよね!(ここでは危機感の方が強いと思いますが…)

タイムリミットがあると作業がはかどるのは、「締切効果」のおかげです。

「学校に行くまで頑張ろう!」「朝ご飯までやろう!」と、

朝勉強をすると時間に終わりが決まっています。

締切効果によって自分を追い込みやすくなるのも、朝勉強の良いところです。

 

③早起きの習慣がつく!

早起きが苦手だから朝勉強なんて考えられない!という人も多いのではないでしょうか?

これは早起きに限らず、勉強にも言えることですが、

行動を習慣づけるのにはある程度の期間が必要です。

朝勉強の習慣がつけば、勉強も習慣づいて、早起きも苦ではなくなります!一石二鳥ですね!

 

どうでしょうか!朝勉強してみようかなと思ってくれましたか??

勉強時間の確保のためにも、朝勉強してみましょう!

早起きしてからほんの1時間が、1年後には大差をつけますよ…!

 

東進ハイスクールは、4/7(日)まで、8:30から開館しています!

4/8(月)からは、東進ハイスクール一律で平日は13:00、土日祝日は10:00開館になります。

早起きして家で勉強スイッチを入れてから、校舎で勉強しましょう!☻

 

また、新年度招待講習の受講締切日は4/10(水)となります。

4/9、4/10は時間割が変更になるので、お気を付けください!

 

 

 

 

藤沢校担任助手 今川 満帆

 

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