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2026年 8月 12日 やる気が出ない時の対処法
みなさんこんにちは！担任助手2年の岩政です。
今日は「やる気が出ない時の対処法」についてです！夏休みになると勉強を始めるハードルが結構高くなりますよね。ですが、夏休みは勉強時間を最大に確保することができる絶好の機会です！なので、この夏休みを無駄にしないよう僕なりのやる気の出し方を教えます！
大学の雰囲気を知る
1つ目は「自分の志望大学のオープンキャンパスに行ってみる！」です！夏休みは様々な大学がオープンキャンパスを実施しています。大学によってかなり雰囲気が違うので、ぜひ行ってみてください！
ではなぜオープンキャンパスにいくのか、それは実際に自分が志望大学に合格したときのキャンパスライフを想像しやすくなるからです！今は高校の勉強、部活で手一杯だと思いますが、将来自分が実際に通うかもしれない大学での生活を想像するとわくわくしてきますよ！なので今日は勉強する気が起きないなーという日には大学のことについて調べてみるのがおすすめです！
なぜ勉強をしているのか
2つ目は「自分がなぜ勉強をしているのかを立ち返ってみる」です！
みなさん今定期テストや受験のために勉強をしていると思うのですが、なぜ勉強をしているのでしょうか。学校で良い評定を取るためだったり、受験勉強を頑張って、医学部に行って医者になるなど様々だと思います。
勉強に一点集中しているとなぜ自分が勉強をしているのかが見えなくなってしまいます。原点に立ち返ることで本来の目的を思い出せます！今は受験勉強が大きな壁として見えるかもしれないのですが、実際人生という長いスパンで見るとある意味ただの通過点でしかありません。なのであまり重くとらえすぎなくても大丈夫です！
番外編
ここからは番外編「そもそもモチベーションに左右されないようになる」です。
この番外編は特に受験生に向けて書いていきたいと思います。受験の天王寺と言われる夏休みを今最大限に使えていますか？今日は勉強のやる気がないからいいやというような状況になっていませんか？
自分が勉強していない日に、受験本番で戦う全国の受験生が勉強していないことはないです。
これからはやる気が出ない、モチベーションがないと言っている暇はありません。自分の第一志望校合格に向けて、淡々と勉強していける人が合格すると僕は思います。まだ夏休みは残っています。夏休み前半サボってしまった人は今からでも切り替えて、夏休みフル活用できている人はそのまま継続していきましょう！
さいごに
どうでしたか？勉強においてやる気は重要ですが、最終的には番外編でも話した「そもそもモチベー一ションに左右されないようになる」が一番です！結構人によってやる気の出し方は変わるので、ぜひ自分なりのやる気の出し方を見つけてみてください！
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担任助手2年 岩政仁親
