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2025年 12月 14日　勉強が嫌になった時の対処法

こんにちは！担任助手2年の秦すみれです！

あっという間に12月になりましたね、共通テスト本番までも丁度１ヶ月ほどとなりました！

受験生の皆さんは心の準備できていますか？

低学年の皆さんも受験生として子まで以上に本格的に勉強と向き合わなければいけない時期になってきましたね

今日はそんなみなさんに勉強が嫌になった時に私がどう対処していたかをご紹介しようと思います。

勉強が嫌になった時の対処法

受験勉強をしていれば誰でも勉強に向き合うことが辛くなる時があると思います。実際私にも沢山そういう時がありました。

そういう時に大事なのは無理矢理自分の気持ちを押し込めて机に向かうことではなく、なぜ勉強が嫌になってしまっているのか、

その理由としっかり向き合うことだと思います。

① 成績が伸びないことへの不安

「こんなに勉強しているのに成績が上がらない」

「このままで本当に大丈夫なのかな」

こうした不安が積み重なると、勉強そのものが嫌になってしまいます。

でも、勉強に関する悩みは、勉強でしか解決できません。

大切なのは、

自分はどこができていないのか
どの科目・どの分野を伸ばせば点数につながるのか

をはっきりさせることです。

弱点が明確になり、「何をすれば点数が上がるのか」が分かると、不安は少しずつ小さくなっていくと思います。

② 勉強のやり方が分からなくなっている

「とりあえず問題集を解いている」

「周りがやっているから同じことをしている」

こういう状態が続くと、目的のない勉強になってしまい、ゴールも見えづらく勉強に対するモチベーションも下がっていってしまいます。

この場合は、

この勉強は何のためにやっているのか
どの入試問題のどの点数につながるのか

を一度細かく整理してみてください。

勉強は「量」と同じくらい「質」も大事です。

目的が分かるだけで、同じ勉強でも取り組みやすくなり、効率よく点数上げに繋げることができます。

③ 周りと比べて焦ってしまっている

「友達はもうこのレベルまで終わっている」

「自分だけ遅れている気がする」

こうした比較は、モチベーションを下げる原因になりがちです。

もちろん比較することも大事だし焦ることも必要な時があると思いますが、受験は他人との競争ではなく、昨日の自分との戦いです。

人それぞれスタート地点も、得意不得意も違います。

大事なのは

「昨日より1つできるようになったか」

を積み重ねること。

自分の成長に目を向けると、勉強へのストレスも軽くなるのではないでしょうか。。

④ 心や体が疲れている

「やる気が出ない」「集中できない」時、

実は疲れが原因なことも多いです。

睡眠不足や、休みなく続く勉強は、メンタルも効率も下げてしまいます。

そんな時は、

思い切って早く寝る
短時間でもリフレッシュする

ことも立派な受験対策です。

休むことはサボりではありません。

次に頑張るための準備です。（節度は大事ですが笑）

⑤目標が分からなくなっている

勉強が長期戦になると、

「なんでこんなに頑張っているんだろう」

と目的を見失うことがあります。

そんな時は、

なぜその大学を目指しているのか
合格した先にどんなことをしたいのか

を改めて考えてみてください。

低学年生の頃に「志」について作文を書いた人もいると思います。

目標を思い出すことで、勉強の意味が戻ってきてモチベーションもきっと上がるはずです！

最後に

勉強が嫌になるのは、弱いからではありません。それだけ本気で向き合っている証拠です。

大切なのは、

「嫌になった理由から目を背けないこと」。

原因が分かれば、必ず対処法は見つかります。

困った時は、ぜひ担任助手に相談してください！一緒に解決していきましょう！

担任助手2年　秦

2025年 12月 12日　【急げ！】本日、冬期招待講習申込！

ただ今の期間、東進ハイスクール藤沢校では冬期招待講習を行っています。

これは無料で東進の講座を3講座分体験できるというものです。

しかし！3講座体験を申し込めるのは本日までです！

スタッフ一同、校舎でお待ちしております。

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2025年 12月 12日　私が東進藤沢校を選んだ理由

こんにちは、担任助手1年の師子堂です。

さて、今日はどうして私が「東進藤沢校」を選んだのかについて話していこうと思います！

高２の冬、周りの友達が塾に入り始め、私もそろそろ塾に入らなきゃ…と焦りを感じていました。

ただ、私は藤沢駅が最寄り駅でも通学で使うわけでもなく、最初は藤沢の塾に通うイメージはありませんでした。

その時期、私は友達が通っている別の塾と東進の体験に通っていました。最初は友達もいるし、そっちの軸に通おうと思っていました。東進の映像授業を受けた時も自分だけで進められるか不安もありましたし、親からは集団授業の方がいいんじゃない？と言われ、少し迷っていました。

しかし、高１の時に集団授業の塾に挫折してやめた経験があったので、、集団は自分に合わないなと言う気持ちが強くありました。やっぱり親に勧められていくのではなく、　自分で決意して納得して選んだ場所で頑張りたい　と言う思いがありました。

東進の体験授業では受講後に担任助手の方々と話す時間がとても楽しく、ここなら頑張れそう！と思いました。最寄り駅にも東進はあったのですが、担任助手の人数が少なかったり、受講後にお話することがなく、あまり惹かれなく、ここで受験まで頑張れないかも、と感じました。

その分藤沢校の雰囲気やサポートが手厚いところが魅力的で、「ここで頑張りたい」と強く思うことができました。最初は反対気味だった両親にも頑張りたいと言う思いを正直に伝え、無事東進藤沢校に入ることになりました。

最後に

私が東進藤沢校を選んだ理由は、最終的に自分が「ここなら頑張れる」と心が動いたからでした。雰囲気や担任助手の人柄など、実際に来てみないとわからないことって本当に多いです！

もし、今塾選びで迷っているなら、一度東進ハイスクール藤沢校に来てみてください！

そして、今なら冬季特別招待講習の申し込みで3講座が無料で受けられます！明日以降も冬季講座の申し込みは受け付けますが、３講座なのは今日までです！！

少しでも気になった方は、ぜひ体験してみてください。勉強をスタートするきっかけになります！みなさんを全力で合格に導きます！

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2025年 12月 11日　受験直前期に聴いた曲！

皆さんこんにちは！担任助手1年の関本亮太です！

最近はすっかり寒くなり、冬らしい季節になりましたね。インフルエンザ等も流行していますので、皆さん体調管理には気をつけましょうね！

さて、今日は「受験直前期に聴いた曲！」についてお話します。直前期に限らずですが、僕はめっちゃ音楽を聴きます！勉強中や行き詰った時におすすめの曲など、たくさん紹介します！

勉強のお供に！おすすめBGＭ集

皆さんは勉強中音楽を聴きますか？科学的には「無音」が最も集中力が高いといわれていますが、僕は勉強を始めるまでが遅かったりすぐに飽きてしまったりしていたので、モチベーションの維持のために音楽を聴いていました。あくまでも学習がメインなので、暗記や英語などの頭をフルに使うときは聞かずに、計算問題や反復演習、勉強をしまじめるときなどに聴いていました。「やる気が出ないときのスタートダッシュ」や「単純作業」にぴったりのBGMを紹介します。

1, ディズニーリゾートのパーク内BGM

僕はディズニーが大好きなんです！受験期にディズニーに行けなくてさみしい気持ちを、パーク内BGMを聴くことで癒していました笑ディズニーBGMはテンションが上がるだけでなく、歌詞がないので学習に集中しやすいように感じました！以下におすすめのBGMを紹介します！

・メディテレーニアンハーバー「Le Festin (ごちそう) (レミーのおいしいレストランより)」

僕の特に好きなディズニー映画の一つ「レミーのおいしいレストラン」の楽曲です。ヨーロッパのような曲調がとっても心地よくておすすめです！

・ワールドバザール

ディズニーランドに入ってすぐにみんなが聞く音楽です。わくわくした気持ちになります。ペンもはかどります！！

・Aquasphere Plaza~Night

ディズニーシーの帰り際に地球儀のあたりで流れている曲です。ディズニーから帰るときのあの切ない感じを感じられます涙１日の終わりとかに聴いてみてはどうでしょうか。

他にもたくさんお気に入りのBGMがあります！ぜひ校舎で僕に聴いてください！

2, 洋楽好きにはおすすめ！「keshi」「bixby」「Room.」

Spotifyやapple musicなどで聞くことができるアーティストです。keshiはチルなビートが心地良いエモーショナルなLo-Fi R&B、bixbyはキャッチーで疾走感のあるAlt-Pop、Room.は勉強や休憩に最適な暖かくて心地よいLo-Fiビートです！どの曲も日本語が入っておらず、勉強の障害になりにくく感じました。皆さんも聞いてみてください！

勉強に行き詰ったときに！背中を押してくれる曲！

・三浦大知「Darkest Before Dawn」

これはダンス部の後輩が踊っていて出会った曲です。「夜明け前が一番暗い」というメッセージタイトルの通り、今が辛くて暗い状況でも、それは後の希望の直前だからだという前向きなメッセージが込められています。もう少し頑張ってみようと背中を押される曲です！勉強に行き詰って気持ちをリセットしたいときや、朝１日のスイッチを入れたい時などにぜひ聞いてみてください！