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2019年 1月 15日 センター直前の過ごし方！ part2
こんにちは！東進ハイスクール藤沢校担任助手の齋藤です！
今回は以前ご紹介した『センター直前の過ごし方！ prat１』に引き続き、私のセンター直前期の過ごし方をご紹介します！
私がご紹介するのは3点です！
①なにがあってもやり続けること！
センターまで残り何日かというところだと思いますが、私立大学、国公立2次対策からセンター試験の問題演習に切り換えて上手くいく人とそうではない人がいると思います。問題形式や時間配分が変わってくると思うので久しぶりに解いて上手くいかないのは当然のことです。私も受験生の時は世界史が前日まで低迷していましたが、試験のギリギリまで復習し続けた結果、目標得点を本番で突破することができました！受験料を払わなければ大学を受けられないのと同じように、勉強し続けないと本番上手くいく可能性はありません！！不安だからこそやり続けてください！！
②笑顔でいること！
受験生は本番がもう目の前に迫っているという緊張と不安で頭がいっぱいだと思います。わかります！気持ちが暗くなってしまうのも無理はありませんが、こんな時こそ笑顔は大切です！笑顔は皆さんが思っている以上に私たちにパワーをくれます！笑顔はがん細胞やウィルスをやっつけるナチュラルキラー細胞を活性化してくれます！免疫力をアップしてくれるのです！すごいですよね？！大笑い程でなくとも微笑む程度でも効果があると言われているので、鏡の前に立って少しニコッと笑ってみるのもいいと思います！実際私も、試験前に手鏡に向かって微笑んでました(笑)
③ちゃんと寝ること！
睡眠してるときは脳が記憶を整理しているときなので、睡眠時間を削ると記憶力の定着が悪くなってしまいます！また、センター試験に限らず、その先の私立入試や国公立2次を受験するにあたって何日も連続して受験することがあると思います。緊張や集中力による疲労は身体共に感じると思うので、しっかり睡眠をとって少しでもストレスを軽減させて試験に集中できるようにしておきましょう！
センター試験が始まったら私立大学、国公立2次の試験はあっという間に始まっていしまいます！残り少ない期間でどこまで詰められるかが勝負です！！
せっかくここまでやってきたのに本番の試験以外のところでこけてしまってはもったいないので試験前からしっかりと準備していきましょう！
東進ハイスクール藤沢校担任助手 齋藤 祐里佳
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