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2026年 1月 14日 共テ当日の過ごし方！
こんにちは！担任助手1年の岩政です！
ついに共通テスト本番まで3日を切りましたね！不安や悩みを抱えているかもしれませんが、ここまで頑張ってきた自分を信じて本番に臨んでください！
さて今日のテーマは共通テスト当日の過ごし方についてです！
みなさんどういうふうに過ごすかのイメージトレーニングはできていますか？
もう決めた！という人はそれを実行してください。まだ決めてないという人は今回のブログを参考にしてください！
時系列順に書いていきます。
試験開始までの準備等について
まずは試験開始までの準備等についてです。国公立志望の人は9:30から始まります！試験会場は人それぞれですが、早起きをすることは変わらないと思います。もう朝型になっていると思うので、そこの心配は不要だと思います！
朝に注意してほしいのは電車やバスなどの混雑です。当日は本当に人が多いのでいつも通りの時間に来るとは限りません！時間に余裕を持って行動しましょう！会場に着いたらトイレの位置を確認しておきましょう。本当にトイレはすごく混雑するので注意してください！なのでいけるときにいっておきましょう！
休憩時間中の過ごし方について
次に休憩時間中の過ごし方についてです。
本番もしかしたら友達が近くにいるかもしれません。友達と話して、緊張をほぐすことはいいことですが、くれぐれも共通テストの問題について話し合うのは避けましょう。よく友達と「あの問題の答え何にした？」と話している人がいますが、それを話すことによって次の試験時間中に「やっぱりあの問題こうだったのかな？」と引きづってしまう可能性があります。
それによってうまく集中できなくなったらもったいないですよね。
話したくなる気持ちはわかるのですが、極力控えましょう！
さらにネットで解答速報を調べるのも避けてください！基本的には同い年の子が書き込んでいるだけなので、どこにもその情報が正しいという根拠はないです！
根拠もない情報に左右されないようにしてください！
ここからは次の科目の準備について話します。みなさん自分の中で相棒と言えるほど使い込んだ参考書や教科書などがあると思います。休憩時間中はぜひそれを復習しましょう！休憩時間中に新しい知識や問題に触れても自分への不安要素を増やすだけです！今までは頑張ってきたあなたなら大丈夫です！
今まで解いてきた問題で十分戦えます！
昼ごはんをたくさん食べないように気をつけてください。1日目の昼ごはん後の国語はとても眠くなるので要注意です！僕は休憩時間中に仮眠をとるようにしてました！
共通テストが終わってからについて
最後に共通テストが終わってからについてです。
国公立志望の人は1日目に採点をしないようにしましょう！1日目に採点をして結果が良くても悪くても次の日にいい影響を与えるとは限らないのでやめておきましょう！点数が良かった際に友達にひけらかすことなどはしないほうがいいと思います。自分がされたらどういう気持ちになるのか考えましょう！
最後に
共通テスト本番が本当に近づいてきましたね！それぞれ不安や焦りを感じていると思います。今からそれらをなくすのは難しいですが、
ここからは自分ならできるはず！自分が解けなくて誰が解けるんだ！という
アツい気持ちを持つのが大切です！応援してます!
担任助手1年 岩政仁親
