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ブログ　2019年12月の記事一覧

2019年 12月 17日　体調管理をしっかりしよう

みなさん、こんにちは！寒い日が続き、体調管理に気をつけなければまらない時期になりましたね。

さて、本日は体調管理について3つのポイントに分けてお話ししたいと思います。

①生活リズムを整える。

受験が近づいてきて焦ってしまい夜遅くまでやって朝早く起きて…という生活や、食事の時間なんてもったいないと思って食事をまともに取らないなどの生活を続けていると誰だって体調をくずしてしまいますよね。どんなに焦ったとしても睡眠時間を十分にとること・食事をしっかりと取ること等に気を付けて生活リズムを整えていきましょう。

②手洗いうがい・マスクの着用

みなさん、『手洗いうがい』していますか？？これは体調管理における基本中の基本ですよね。食事前や帰宅時には必ず『手洗いうがい』しましょう！！

爪の間や指も１本ずつ洗うとより予防に良いみたいですよ！！

そして、受験期に欠かせないアイテムといえばやっぱり『マスク』ですよね。『マスク』はウイルス対策だけでなく、呼吸時に湿度が保たれるというメリットもあります。そのため、喉が乾燥しにくく、風邪を引きにくい状態を作り出すことができます。また、水など飲み物をたくさん飲むことで、菌を胃に流し込み胃酸で消化できるので水分をたくさん取ることもおすすめです！

あとは、校舎ではアルコール消毒もあるのでこまめにアルコール消毒するのもおすすめです！☆

③適度に息抜きをする。

え？このタイミングで息抜きなんて…と思う人もいると思います。ですが、体調管理のためには『心の健康』を保つことも大切です。なぜなら、受験期は普段と比べ物にならないくらいストレスがたまり、ストレスによって食欲不振や寝不足など身体面の健康への悪影響につながってしまうからです。そのため、音楽を聴く、友達と少しだけ話す、30分だけテレビを見るといった息抜きをしてもよいかなと思います。

もちろん他にも様々な体調管理法があると思うので、自分に合った方法で体調管理を行い万全の状態で入試に臨んでほしいと思います。

みなさんが万全の状態で試験に臨み、良い結果を出すことができるよう心から願っています。

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2019年 12月 16日　最終センター試験本番レベル模試を終えて

こんにちは！明治大学理工学部応用化学科４年の相川奨真です！

冬も本番になってきましたね。受験生の皆さんは特に風邪をひかないように注意してくださいね！

さて、本日は昨日行われた”最終センター試験本番レベル模試”の振り返りを行いたいと思います。

昨日の模試はどうでしたか？結果に満足している人や中々上手くいかなかった人もいると思います。

ただ、今回の模試では特に思ってほしいのは”模試の結果に一喜一憂しない！”ということです。

正確に言うと、点数、偏差値、合格判定だけを見ずに内容を見てほしいという事です。

毎年この時期の模試で、得点や合格判定だけを見て一喜一憂している生徒を良く見かけます。

毎月受けてきて、今回最後の模試となるわけなので解放感や感慨深く思うのは当然の事だと思うのですが、やはり普段の模試以上に復習や振り返り、何よりまずはセンター試験本番までに出来る事を探すことが最優先だと思います。

センター試験まで残り１ヶ月ほどです。出来る事と、やるべきことをしっかりと見極めて本番で１点でも多く取ってやる！という強い気持ちが何よりも大切です！

厳しいことも言いましたが、伝えたいのは最後の模試でも普段の模試の受験後と変わらない行動を心掛けてほしい。という事です。

最後になりますが、”最終センター試験本番レベル模試”お疲れ様でした。そして最後の模試まで全力で頑張ってきた皆さんなら最後の最後まで頑張りぬけるはずです。

自信の志望校の試験が終わる瞬間まで自分にできる最大限の事を考えぬいてやっていく事が出来る人に合格は近づいてくると思うので、最後まで諦めずに頑張って下さい！

スタッフ全員、皆さんの事を最後まで応援しています！

高１、高２の皆さんもお疲れ様でした！模試を受験して自分が得意な部分とそうでない部分がしっかりと分かったかと思います。

そんな苦手なところを、東進の『冬期特別招待講習』で一緒に解決してみませんか？

１２月１８日（水）までのお申込で最大２講座（９０分×１０コマ）を無料で体験することが出来ます。

藤沢校には、学習の悩みについて相談できるスタッフもたくさんいるので、是非一度東進ハイスクール藤沢校にお越しください！

藤沢校でお待ちしております。

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2019年 12月 14日　冬休みのスケジュール！

こんにちは！早稲田大学社会科学部１年の小西真央です。

いよいよ受験本番も近くなりとても寒くなってきましたね、受験生の一番の敵は体調を崩すことなので気を付けましょう！

本日は受験生時代の“冬休みのスケジュール”について紹介していきます。

受験生にとって冬休みは本番直前の追い込みの時期になります。ということは一分一秒をより大事にしなくてはいけない休みで、最後の頑張らなくてはいけない山場となります！

それでは、そんな冬休みを有効活用するには？

私の場合、私大過去問を軸に、英単語・熟語、早大国語の類似問題集、日本史の追い込みをやっていました。

一日の勉強時間のうち、約6割の時間を過去問演習にあて、残りの4割の時間をいかに効率よく自分の苦手箇所の克服やその他の基礎固めに使えるかという考えで一日の勉強をあてはめていました。私大過去問に関しては、センターが近くなるにつれて取り組む余裕がなくなってきてしまうので第一志望はもちろん、第二志望以下も計画的に取り組むことが大切です。

英単語・熟語に関しては、本番ぎりぎりまで継続することが大切です、時間がない中でも必ず時間をとって取り組みましょう。また、この時期になると自分の苦手から逃げることは出来ません。私の場合現代文が苦手だったので、演習量では誰にも負けないようにするため2種類の参考書を完璧に仕上げました。(参考に載せておきます(^O^))二冊とも解説がとても充実しています！！